(Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười
An trú trong hiện tại giờ phút đẹp tuyệt vời) 2 lần
Ta có bao ngày vui, bao ngày trong cuộc đời này
Có bao ngày buồn, những ngày ấp ủ tâm tư
Dòng thời gian trôi nhanh, nhanh như i à thác lũ
Cuốn hoa ngàn về, chân trời không tuổi không tên
Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười
An trú trong hiện tại giờ phút đẹp tuyệt vời
Thân ta như dòng sông, trôi vào í a biển rộng
Như mảnh đất bồi, ươm lúa mạ quanh năm
Hơi thở ta bao la, là nhà i à của ta
Đưa tỉnh thức về, cho ta xóa bỏ đêm đen
Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười
An trú trong hiện tại giờ phút đẹp tuyệt vời
Đây mặt trời hồng lên, mặt trời tỉnh thức rạng ngời
Mạch sống yêu thương dựng dậy, hạnh phúc đây rồi người ơi
Quá khứ đã đi qua, tương lai i à chưa tới
Chỉ có phút giây hiện tại, phút giây hiện tại mà thôi
(Thở vào tâm tĩnh lặng, thở ra miệng mỉm cười
An trú trong hiện tại giờ phút đẹp tuyệt vời) 4 lần